শুধু শরীর কেন জীবনের সব ধ্বংসের সমষ্টি এক হস্তমৈথুন!

হস্তমৈথুন তৈরি করবে নানা ধরনের যৌন জটিলতা।

আপনার যৌনজীবনকে বিষিয়ে তোলার জন্য এই এক হস্তমৈথুনই যথেষ্ট । আর যদি তার সাথে যোগ হয় পর্নোগ্রাফি , তাহলে তো সোনায় সোহাগা । পাশাপাশি হাত ধরে চলা এই দুভাই আপনার জীবনকে লন্ডভন্ড করে দেবে , বুকের জমিনে সুখস্বপ্নের যে খেত আপনি বহু যত্নে গড়ে তুলেছিলেন তা নিমিষেই পুড়িয়ে দেবে চৈত্রের খরতাপের মতোই । অকাল বীর্যপাত বা Premature Ejaculation এর অন্যতম কারণ হস্তমৈথুন । হস্তমৈথুন করার সময় আপনি চেষ্টা করতে থাকেন কত তাড়াতাড়ি চূড়ান্ত মুহূর্তে পৌঁছানো যায় , পাওয়া যায় শীর্ষসুখ । দেরি হলে ভালো লাগে না , অসহ্য বিরক্তি এসে ভর করে । এভাবে কিছুদিন হস্তমৈথুন করার পর আপনার মস্তিষ্ক বুঝে ফেলবে খুব তাড়াতাড়ি আপনি চূড়ান্ত মুহূর্তে পৌঁছাতে চাচ্ছেন । সে তখন এভাবেই নিজেকে প্রোগ্রাম করে নেবে । অল্প সময়েই আপনি শীর্ষসুখ পেয়ে যাবেন । স্ত্রীর সঙ্গে স্বাভাবিক অন্তরঙ্গতার সময়েও আপনার প্রোগ্রামড ব্রেইন অল্প সময়েই আপনাকে চূড়ান্ত মুহূর্তে পৌঁছে দেবে । আপনার স্ত্রী থাকবেন অতৃপ্ত ।

হস্তমৈথুন আপনাকে যৌনমিলনের জন্য অযোগ্য , অক্ষম বানিয়ে দেবে । মেডিক্যাল সায়েন্সের ভাষায় একে বলা হয় লিঙ্গোত্থানজনিত সমস্যা বা Erectile Dysfunction ( ED ) | European Federation of Sexology এর প্রেসিডেন্টসহ আরও অনেক বিশেষজ্ঞের গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে পর্ন - আসক্তি এবং হস্তমৈথুনের যুগলবন্দী লিঙ্গোত্থানজনিত সমস্যার অন্যতম কারণ ।২০০ লিঙ্গোত্থানজনিত সমস্যার ফলে যৌনমিলনের সময় আপনার লিঙ্গ ( Penis ) উত্থিত হবে না , যতটুকু কাঠিন্য দরকার ততটুকু থাকবে না , অথবা যত সময় ধরে শক্ত থাকা প্রয়োজন তত সময় ধরে থাকবে না । ফলে আপনি হারাবেন স্বাভাবিক যৌনমিলনের সক্ষমতা । ২১ হস্তমৈথুনের কারণে আপনি স্বাভাবিক যৌনক্রিয়ার প্রতি আগ্রহ হারাতে থাকবেন । ২০১৫ সালের একটি গবেষণাপত্র অনুযায়ী হস্তমৈথুন এবং পর্ন দেখার ফলে বিবাহিত পুরুষেরা , তাদের স্ত্রীদের সঙ্গে অন্তরঙ্গতার ব্যাপারে আগ্রহ হারিয়ে ফেলে । স্ত্রীর সঙ্গে অন্তরঙ্গতা তাদের কাছে একঘেয়ে লাগে।`` হস্তমৈথুনের কারণে Chronic Penile Lymphedema নামের ঘিনঘিনে একটি রোগে আক্রান্ত হবারও আশঙ্কা থাকে । যার ফলে লিঙ্গ কুৎসিত আকার ধারণ করে ।

দাম্পত্যজীবনে অশান্তি। স্বাভাবিক যৌনমিলন যেখানে সুখী দাম্পত্যজীবন উপহার দেয় , ধুলো কাদামাটির এ পৃথিবীর বুকে জান্নাতী সুখের এক পশলা বৃষ্টি নামায় সেখানে , হস্তমৈথুন , অ্যানাল সেক্স , ওরাল সেক্স দাম্পত্যজীবনে মিশিয়ে দেয় জাহান্নামের ফ্লেভার । হতাশা , অতৃপ্তি , অশান্তি , ঝগড়াঝাঁটির অন্যতম প্রভাবক এই বিকৃত যৌনাচারগুলো ।

কর্নেল ইউনিভার্সিটির ইউরোলজি এবং রিপ্রোডাক্টিভ মেডিসিনের ক্লিনিকাল প্রফেসর ড . হ্যারি ফিশ হস্তমৈথুনের ক্ষতিকর প্রভাব সম্পর্কে বলেন , “ ঘন ঘন হস্তমৈথুনের কারণে একজন মানুষ লিঙ্গোত্থানজনিত ( erection ) সমস্যায় ভুগতে শুরু করবে । হস্তমৈথুনের সাথে সাথে পর্নোগ্রাফি দেখতে থাকলে একসময় যৌনমিলনের ক্ষমতাই সে হারিয়ে ফেলবে।

হস্তমৈথুনের ফলে টেস্টোস্টোরোনের ( Testosterone ) পরিমাণ কমে যেতে পারে প্রথমে আমাদের জানতে হবে যে টেস্টোস্টেরোন আসলে কী ? এর প্রয়োজনীয়তাই বা কী ? টেস্টোস্টেরোন পুরুষের জন্য খুবই প্রয়োজনীয় একটি হরমোন । সহজ ভাষায় এটা হলো ওই হরমোন যা পুরুষকে পুরুষ বানায় ।

মানবদেহে টেস্টোস্টেরনের ভূমিকাগুলো কী কী ? দেখা যাক :

১ ) এনার্জি
২ ) স্মৃতিশক্তি
৩ ) মনোযোগ
৪ ) আত্মমর্যাদাবোধ
৫ ) আত্মনিয়ন্ত্রণ
৬ ) সুগঠিত পেশি
৭ ) দৈহিক শক্তি
৮ ) কাজ করার সক্ষমতা
৯ ) গলার স্বরের গম্ভীরতা
১০ ) মানসিক প্রশান্তি
১১ ) পুরুষালি আচরণ
১২ ) প্রভাবশালী আচরণ
১৩ ) লোহিত রক্তকণিকা উৎপাদন
১৪ ) হাড়ের স্বাভাবিক গঠন
১৫ ) যৌনক্রিয়ার জন্য পর্যাপ্ত আমিষ সরবরাহ করা
১৬ ) দীর্ঘস্থায়ী যৌনক্রিয়াতে সক্ষম করা
১৭ ) স্বাস্থ্যকর মেটাবলিযম উৎপাদন
১৮ ) লিভারের কার্যাবলি
১৯ ) সুগঠিত প্রস্টেট গ্রন্থি গঠন ।

শরীরে যদি টেস্টোস্টেরনের পরিমাণ কমে যায় , তাহলে কী হতে পারে ?

১ ) ক্লান্তিভাব
২ ) বিষণ্ণতা
৩ ) দুর্বল স্মৃতিশক্তি
৪ ) মনোযোগ কমে যাওয়া
৫ ) অতিরিক্ত অস্থিরতা
৬ ) কম শারীরিক সক্ষমতা
৭ ) আত্মনিয়ন্ত্রণ কমে যাওয়া
৮ ) পুরুষালি আচরণ কমে যাওয়া
৯ ) আচরণে মিনমিনে ভাব আসা
১০ ) স্বাভাবিক যৌনক্রিয়াতে আগ্রহ না থাকা
১১ ) দ্রুত বীর্যপাত
১২ ) দৃষ্টিশক্তি কমে যাওয়া
১৩ ) মেরুদণ্ডে ব্যথা
১৪ ) পেশি সুগঠিত না হওয়া
১৫ ) শরীরে চর্বি জমে যাওয়া
১৬ ) হাড় ক্ষয়ে যাওয়া
১৭ ) চুল পড়ে যাওয়া ।

আপনি হয়ে যাবেন অসামাজিক :

হস্তমৈথুন করে করে ডোপামিনের ভারসাম্য নষ্ট করে ফেললে মন চাইবে সব সময় অন্ধকার ঘরের কোণায় বসে পর্ন দেখে হস্তমৈথুন করতে । বন্ধুদের সাথে দেখা করা , আড্ডা দেয়া , দলবেঁধে ঘুরতে যাওয়া , এগুলো অবধারিতভাবেই বিরক্তিকর লাগবে । পর্ন দেখা বা হস্তমৈথুন করার উত্তেজনার কাছে মামার বাসায় বেড়াতে যাওয়ার উত্তেজনা নিছকই দুধভাত ।

জীবনের ছোট ছোট ব্যাপারগুলো থেকে আপনি কম আনন্দ পাবেন:

হস্তমৈথুন করে যদি আপনি ডোপামিন নিঃসরণকারী স্নায়ুগুলোকে দুর্বল বা একেবারে ধ্বংসই করে ফেলেন আর আপনার মস্তিষ্ক যদি ডোপামিনের স্বাভাবিক মাত্রা নির্ধারণ করতে না পারে , তাহলে নিত্যদিনের সেই সব ছোট ছোট বিষয় আপনাকে আনন্দ দেবে না যেগুলো থেকে একজন সুস্থ স্বাভাবিক মানুষ আনন্দ পেয়ে থাকে।

আমার keeps note এ সঙ্কলিত লেখা থেকে।