Answered 2 years ago
আপনি ফ্রিজের মধ্যে ঢুকে থাকুন। তাহলে আপনার শরীর সবসময় ঠান্ডা থাকবে।
আসলে আমাদের প্রথমে জানতে হবে আমাদের শরীর কেন গরম হয। আপনি যদি পলিস্টার কাপড় পড়েন বা গরমের সময় শু পড়েন তাহলে তো আপনাকে গরম লাগবেই। আবার খাওয়া-দাওয়ার মধ্যে ভেজাল থাকলে অর্থাৎ ভাজাপোড়া বেশি খেলে আপনাকে গরম লাগবে।
আপনার শরীর ঠাণ্ডা রাখতে সুতির ঢিলেঢালা পোশাক ব্যবহার করার চেষ্টা করুন এবং ভাজাপোড়া খাবার এড়িয়ে চলার চেষ্টা করুন।
tithikhatun publisher