একটি শিশুর স্বাস্থ্য এবং বৃদ্ধি নিশ্চিত করার জন্য তাদের সঠিক ধরনের দুধ প্রদান করা গুরুত্বপূর্ণ। একটি শিশুর দুধের ধরন তাদের বয়সের উপর নির্ভর করে, কারণ নির্দিষ্ট ধরণের দুধ বিকাশের নির্দিষ্ট পর্যায়ের জন্য আরও উপযুক্ত।

6 মাসের কম বয়সী শিশুদের জন্য, তাদের বুকের দুধ বা শিশুর ফর্মুলা প্রদান করা ভাল। বুকের দুধ একটি শিশুর জন্য সবচেয়ে আদর্শ পুষ্টি কারণ এটি হজম করা সহজ, প্রয়োজনীয় পুষ্টি এবং অ্যান্টিবডিতে পূর্ণ যা সংক্রমণ এবং অসুস্থতা থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে। যাইহোক, যদি বুকের দুধ খাওয়ানো সম্ভব না হয়, তাহলে শিশু সূত্র পরবর্তী সেরা বিকল্প। শিশু সূত্র বিশেষভাবে এমন পুষ্টির সঠিক ভারসাম্য প্রদানের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যা একটি শিশুর সঠিকভাবে বৃদ্ধি এবং বিকাশের জন্য প্রয়োজন।

6 মাসের বেশি বয়সী শিশুদের জন্য, তাদের গরুর দুধের সাথে পরিচয় করিয়ে দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। যাইহোক, এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে গরুর দুধ একটি শিশুকে অন্তত এক বছর বয়স পর্যন্ত দেওয়া উচিত নয়। গরুর দুধে বুকের দুধ বা শিশুর ফর্মুলার চেয়ে বেশি পরিমাণে প্রোটিন থাকে, যা একটি শিশুর জন্য হজম করা কঠিন হতে পারে। অতএব, গরুর দুধের সাথে পরিচয় করিয়ে দেওয়ার আগে শিশুটির কমপক্ষে এক বছর বয়স পর্যন্ত অপেক্ষা করা ভাল।

গরুর দুধ ছাড়াও, অন্য ধরনের দুধ 6 মাসের বেশি বয়সী একটি শিশুকে দেওয়া যেতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে ছাগলের দুধ, ভেড়ার দুধ এবং অন্যান্য ধরনের বিকল্প দুধ যেমন সয়া, বাদাম এবং নারকেল। এই দুধগুলির মধ্যে যেকোনটি চালু করার সময়, এটি নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ যে সেগুলি প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজগুলির সাথে সুরক্ষিত রয়েছে যা একটি শিশুর সঠিক বৃদ্ধি এবং বিকাশের জন্য প্রয়োজন৷

সংক্ষেপে, একটি শিশুর দুধের ধরন তাদের বয়সের উপর নির্ভর করে। 6 মাসের কম বয়সী শিশুদের বুকের দুধ বা শিশুর ফর্মুলা দেওয়া উচিত, যখন 6 মাসের বেশি বয়সী শিশুদের গরুর দুধ এবং অন্যান্য বিকল্প দুধ দেওয়া যেতে পারে। যাইহোক, এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে শিশুটি কমপক্ষে এক বছর বয়সের পরেই গরুর দুধের প্রবর্তন করা উচিত এবং নিশ্চিত করা উচিত যে কোনও বিকল্প দুধে প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজ রয়েছে।