দুধের বিকল্পে কি প্যাকেটের দুধ পানিতে মিশিয়ে খাওয়া যায়? আর এটা কতটুকু উপকারে আসবে?

1 Answers   4.5 K

Answered 2 years ago

প্যাকেটের দুধ পানিতে মিশিয়ে খাওয়া যায় এতে কোনো সমস্যা নেই কিন্তু প্যাকেটজাত (তরল বা পাউডার) দুধে ফ্যাট এর পরিমাণ অত্যন্ত কম থাকে। এক্ষেত্রে প্রথমেই ফ্যাট তুলে নেওয়া হয় যাতে দীর্ঘদিন ধরে সংরক্ষণ করে রাখতে পারা যায়। বাকি উপাদান গুলি প্রায় সবই সমান থাকে। অনেকক্ষেত্রে ফ্যাট এ বেশ কিছু ভিটামিন যেমন A, D, E, K এগুলি দ্রবীভূত হয়ে যায় তাই ভিটামিন এর পরিমাণও তুলনামূলক কম থাকে।
Srijon
srijon
241 Points

Popular Questions