ডিপ্রেশন কিভাবে দূর করা যায়?

1 Answers   10.2 K

Answered 2 years ago

নামাজ হল ডিপ্রেশেনের একমাত্র ঔষধ। আমরা যখন ভাবা শুরু করি আমার দুঃ খ কেউ বুঝেনা, আমি গুরুত্বহীন তখনি আম্রাdepressed হয়ে যাই। কিন্তু যখন আপ্নি আপ্নার দুঃখ কষ্ট সব আল্লাহর নিকট নিবেদন করবেন দেখবেন সব দুঃখ কষ্ট দূর হয়ে গেছে। কারন আল্লাহ আমাদের মনের কষ্ট গুলো বুঝেন। তিনিই জানেন তার বান্দায় কিসে শান্তি পাবে। সেটাই তিনি অন্তরে ঢেলে দিবেন। আর এর সাথে ভাল ভাল বই পড়ার চেষ্টা করুন। নিজেকে একলা করে দিবেন না। মানুষের মাঝে থাকুন কথা বলুন।
Nirob Khan
nirobkhan
300 Points

Popular Questions