Answered 2 years ago
সাধারণত মানুষের নিজস্ব দাঁতের রঙ থাকে, আমাদের শরীর এর রঙ এর মত আলাদা আলাদা।
তাই মানুষের দাঁত জন্মগতভাবে সাদা কিংবা হলদেটে হয়।
সুতরাং ভালো ব্র্যান্ড এর টুথপেষ্ট এর দ্বারা সাহায্য পাওয়ার চেয়ে কিছু পদ্ধতি অবলম্বন করলে উপকার পাবেন।
যেমনঃ-
১. দিনে দুইবার ব্রাশ করবেন, (ব্রাশিং টেকনিক টি ইউটিউবে সার্চ দিলেই পেয়ে যাবেন) ; রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে এবং দিনে নাস্তার পর।
২. স্কেলিং এবং পলেশিং; এতে আপনার দাঁঁত ঝকঝকে সাদা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
৩. ধূমপান থেকে বিরত থাকুন
৪.বছরে অন্তত ২ বার ডেন্টিস্ট এর কাছে যান।
তবে Colgate, Pepsodent এর যেকোনো টুথপেষ্ট ব্যবহার করলে উপকার পাবেন।
ধন্যবাদ🙂
liza publisher