Answered 2 years ago
বেশি করে জল ( পানি) পান করুন। বেশি করে মাছ খান। পেটে গ্যাস নাহলে সকালে এক পোয়া বিকেলে এক পোয়া করে খাঁটি দুধ পান করুন। দুধের সাথে দুটো করে বড় বড় কলা অবশ্যি খাবেন । সুগার যদি নাথাকে তবে দুবেলা ভাত খাওয়ার শেষে দুটো করে বড় সাইজের রসগোল্লা অবশ্যই খাবেন। দুধ খেলে যদি পেটে গ্যাস জমে, তবে সকালে ও বিকেলে দুইসো গ্রাম করে ছানা খান । বিকাল বেলা ঘুরে বেরান । মনের মত খেলা ধুলা করুন তা খেলার সাথী পুরুষ বা নারী যেই হোক। আপনার বয়স কত বলেন নি! কি কাজ কর্ম করেন তাও বলেন নি। কোন ক্রনিক রোগে ভুগছেন কি না তাও বলেন নি। তাই এই রকম সাধারণ ব্যবস্থাপত্র বা প্রেসক্রিপশন দেওয়া হল। এতে কাজ নাহলে কোন বড় শহরে গিয়ে নামিদামি ডাক্তার দেখাতে হবে ।
Jamal Ahsan publisher