আমার বয়স ২৩, আমার বিপি ১৩০/৯০। অনেক সময় ১৪০/১০০ হয়, আমি রেগুলার বিপি চেক করি। এখন আমার করণীয় কী?
0
0
1 Answers
10.8 K
0
Answered
2 years ago
প্রথমত আমি রেগুলার বিপি চেক করা বন্ধ করুন। কারণ, গবেষণায় দেখা গেছে একজন মানুষের একবার বিপি চেক করার ১৫-২০ মিনিট পর আবার বিপি চেক করলে বেশিরভাগ সময় আগে চেয়ে বেশি পাওয়া যায়।
দ্বিতীয় আপনার বিপি প্রায় নরমালই বলা যায়। তাই এটা নিয়ে প্যানিকড না হয়ে স্বাভাবিক জীবন যাপন করুন।
ভালো থাকবেন।
imonrana publisher