আজ তিন চার বছর যাবৎ রাত ৩ টার পরে ঘুমানোর অভ্যাস হয়ে গেছে। এখন রাত ১২ টার মধ্যে ঘুমোতে গেলে ঘুম আসে না। রাত ১২ টার আগে ঘুমাতে গেলে কী করা উচিত বা এর উপায় কী?
7
0
1 Answers
6 K
0
Answered
2 years ago
দিনের বেলায় প্রচুর পরিশ্রম করুন । ব্যাস সঙ্গে সঙ্গে ফলাফল দেখতে পাবেন ।
asdre publisher