অনেকবার ভেবেছি সিগারেট ছাড়বো। কিছুদিন না খেলেও পরে আবার আসক্ত হয়ে পড়ি। কিভাবে এর থেকে মুক্তি পাবো?

1 Answers 6.5 K

Answered 1 year ago

কিছু দিন না খেলে, সিগারেট না টানেল এত তাড়াতাড়ি ছাড়া সম্ভব নয়। কারণ আপনি একদিনে এই অভ্যাস করেন নাই। তাই আপনার ছাড়তেও বেশ কষ্ট হবে। আর সিগারেট এর নেশা বা যেকোনো মদ জাতীয় অনেক মারাত্মক ভাবে মানুষ কে গ্রাস করে যার ফলে সে ছাড়তে পারে না। তবে আমি বা অন্য কেউ যতই আপনাকে পরামর্শ, উপদেশ দেই না কেন কোনো কাজে আসবে না যতক্ষণ নিজ থেকে দূরে সরে আসছেন। নেশা একদিনে হয় না, যেমন মোবাইল বা গেমস বা ধুমপান! যাইহোক, সমাধান চেয়েছেন,, আপনার যদি স্ত্রী থাকে তবে সে নিশ্চয়ই এই বিষয়ে আপনাকে নিষেধ করেন। আবার যদি সন্তান থাকে তবে তার মুখের দিকে তাকিয়ে, তাদের ভালোবেসে হলেও ছেড়ে দেন। আর যদি পরকালে বিশ্বাসী,স্রষ্টা কে ভয় পান,শাস্তি ভয় পান, জাহান্নামের আগুন ভয় পান তবে তা বারবার স্মরণ করুন। এবং প্রার্থনা করুন। আর শেষ একটা টিপস, আমি নিজে দেখেছি,, আপনার যদি কোনো ভালো বন্ধু থাকে, বেস্ট ফ্রেন্ড থাকে তবে সে নিশ্চয়ই আপনাকে সিগারেট নিতে নিষিধ করে। অন্তত তার কথা শুনুন। নিজেকে যদি নাও ভালোবাসেন অন্তত আল্লাহ কে (মুসলিম) ভালোবসেন। আর না হয় অতি আপন কাউকে ভালোবেসে ছেড়ে দেন। বিচার দিবসে জবাবদিহি করতে হবে। হিসাব মিলাতে পারবেন?

chayan

255 Points

Top Members

Riyazul Islam.

39 Questions - 0 Points
Tasnim Ahmed

42 Questions - 0 Points
Talha Tolib

43 Questions - 0 Points
Tasfun Khan

41 Questions - 0 Points
Tonmoy Shek

45 Questions - 0 Points