সিগারেট খেলে কি টেনশন কমে নাকি এরকম ধারণা মনের ভুল?

1 Answers 12.8 K

Answered 2 years ago

সিগারেট তথা তামাক পাতায় থাকে নিকোটিন নামে একটি পদার্থ। এটির প্রভাবে শরীরে কিছু নার্ভ স্টিমুল্যান্ট (উত্তেজক) ক্ষরিত হয়। এর ফলে নার্ভের সঙ্গে সম্পর্ক যুক্ত শরীরের সমস্ত কাজ অনেক বেশি ভালো ভাবে চলে। এ তো গেল প্রাথমিক প্রভাব। পরবর্তী প্রভাব কিন্তু ততটা আশাপ্রদ নয়। আসে ক্লান্তি এবং অবসাদ। এটিকে কাটিয়ে উঠতে আবার প্রয়োজন পড়ে নিকোটিনের। এইভাবে শরীর নিকোটিনে অভ্যস্ত হয়ে পড়ে। এর পর আসে অতিরিক্ত ব্যবহার জনিত নার্ভের অসুখ, যার মধ্যে ঝাপ্সা দৃষ্টি শক্তি, ঠিক মত চিন্তা না করতে পারা, অল্পতে রেগে যাওয়া অন্যতম। হৃদয়ের উপর অযথা চাপ পড়বার ফলে সৃষ্টি হয় হৃদরোগের। সাময়িক ভাবে চিন্তা শক্তি বেড়ে যাওয়ার ফলে প্রথম প্রথম টেনশন কমছে বলেই মনে হবে। কিন্তু সেই নকল কম টেনশন অবস্থায় থাকতে থাকতে শেষে আর স্বাভাবিক টেনশনও সহ্য হবে না। সিগারেট খাওয়া অভ্যাস হয়ে দাঁড়াবে। অথচ সিগারেট আগের মত কাজ করবে না। সিগারেটের সংখ্যা বাড়তে থাকবে। এর বিষক্রিয়াও দেখা যেতে থাকবে। অতিব্যবহারের কারণে শেষে দেখা যায় হৃদরোগ এবং ক্যান্সার। তাই মনের ভুল না হলেও টেনশন কমানোর জন্য সিগারেট খাওয়া একটি ভয়ানক ভুল সিদ্ধান্ত। এর থেকে দূরে থাকা উচিত।

tasfinkhan

528 Points

Top Members

Riyazul Islam.

39 Questions - 0 Points
Tasnim Ahmed

42 Questions - 0 Points
Talha Tolib

43 Questions - 0 Points
Tasfun Khan

41 Questions - 0 Points
Tonmoy Shek

45 Questions - 0 Points