Answered 2 years ago
মোবাইলের কম আলো বেশি আলো দুইটাই ক্ষতিকর। যখন বেশি আলো থাকে তখন চোখের পিউপিল ছোট হয়ল তা প্রতিরোধ করার চেষ্টা করে আবার কম থাকলেও স্বাভাবিকের থেকে বড় হয়ে তা স্পষ্ট বুঝার চেষ্টা করে৷ আর এই দুই ক্ষেত্রেই চোখ স্বাভাবিক অবস্থায় থাকে না ফলে মস্তিষ্কে চাপ পড়ে৷ ফলাফল মাথাব্যাথা, চোখে পানি ঝরা ইত্যাদি৷ তাই সবচেয়ে বেস্ট হয় অটো ব্রাইটনেস দিয়ে রাখুন৷
ফোন কে ডার্ক মোডে করতে পারলে ভাল হয়৷ কারণ সাদা আলো চোখে চাপ সৃষ্টি করে৷ কালো আলো তা করে না৷ আর রাতে চালানোর সময় স্লিপিং মোড করে চালাবেন৷ ঘুমে ধরে যাবে দ্রুত৷
ফোন বা যেকোনো ইলেক্ট্রিক ডিভাইস ২৫ সে.মি. দূরে রাখতে চেষ্টা করবেন৷
আশা করি উত্তরটা পেয়েছেন৷
এই আর্টিকেলটি আপনার পছন্দ হতে পারে- দেখে আসার অনুরোধ থাকব -
jarinanjum publisher