না মোটা হয় না সবাই। সবার শারীরিক ক্রিয়া প্রতিক্রিয়া এক না। কেউ একমুষ্ঠি ভাত খেলেও মোটা হয় আবার কেউ এক ডেকসি খেলেও হচ্ছে না। বিয়ের পরে মেয়েরা কেন? ছেলেরাও একটু মোটা হয়। মেইন কারণ

১) রিলাক্স লাইফ, ফিক্সড লাইফ এবং আগের মতো একজায়গায় ঘুম অন্য জায়গায় খাওয়া , তাস খেলা, আড্ডা মারা , হের সাথে ডেটিং ওর সাথে ডেটিং এসব দৌড়াদৌড়ি কমে যায়। লাইফে একটা স্থিতি আসে। আমি পাইলাম, ইহাকে পাইলাম বলিয়া সোফায় গা এলিয়ে দিয়ে টিভি দেখা যায় , সকালে হোটেলের সেই লেভেলের শক্ত রুটি পরোটা চিবাইয়া জীবনটা হেল হবার সে দিন গুলা আর থাকে না। নিয়মানুবর্তিতা জীবনকে সুন্দর করে।

২) আমি শিউর না তবে আমার মনে হয় জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি খাওয়া একটা কারণ। ছেলেরা কনডম ইয়ুজ করে না দেখে মেয়েদের এই ঝামেলাটা পোহাতে হয়। অথচ কনডমে কোন মজা কমে না। বউরে ক্যাটরিনা কাইফের মতো স্লিম রাখতে চাইলে, প্রেসারের রোগী বানাতে না চাইলে জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি খাওয়াবেন না। পর্যাপ্ত ঘুমের অভাবেও কিন্তু মানুষ মোটা হয়। পারিবারিক বা বংশগতির কারণেও অনেকেরই শরীর বাল্কি হয়। যেহেতু তারা আরেকটা জীবন শরীরে নিবে বা বাচ্চা নিবে তাই তাদের শরীর রেডি হতে থাকে। নিতম্ব বড় হওয়া হালকা মেদ হওয়া এসবের জন্যই হয় সম্ভবত।

৩) ভাত ভাত ভাত - বাংগালীরা ভাতের মধ্যে কি মজা পাইছে আল্লাহ জানে। চায়ের কাপে এক কাপের কম ভাত খেলেও যেখানে বেশি হয় সেখানে খাই গুনে গুনে দুই বাসন ভাত !! অথচ পড়াশুনার সময় মুখস্ত করেছি হুয়াট ইজ বেলেন্স ডায়েট? কিন্তু বাস্তবে খাই ভাত ডায়েট। দুধ চা উইথ চিনি সহ খাওয়া , চিনি পরিমানে বেশি খাওয়া বাদ দিলে মোটা হবে না দশবার বিয়ে করলেও । বিস্কুট বা প্রক্রিয়াজাত /প্যাকেট জাত খাবার বাইরের খাবার এভয়েড করলে/ সয়াবিন নামক তেল হাড়কিপটার মতো ইয়ুজ করলে মোটা হবার সম্ভাবনা থাকে না। আমার উনি দুই বাচ্চার মা কিন্তু বিয়ের সময় যতো কেজি ছিলো তার থেকে ৫ কেজিও বাড়ে নাই।