নাকের সাইনাস-এর স্থায়ী কোনো সামাধান আছে কি?

1 Answers   10.3 K

Answered 2 years ago

কপালভাতি (তবে বেশী উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা থাকলে নিয়ন্ত্রিত মাত্রায় করাই বিধেয়) + অনুলোম বিলোম (যদি কুম্ভক — রেচক সহ করা সম্ভব হয় তো খুব ভালো) + ভ্রামরী। সপ্তাহে অন্তত ৬ দিন

Masum
Masum
291 Points

Popular Questions