Answered 2 years ago
ইন্টারেস্ট বাড়ান যে কোনো মিঠিংযের যাওয়ার আগে ঐই মিঠিংয়ের বিষয় বস্তু নিয়ে জানেন বুঝেন এবং আগ্রহ তৈরি করুন শোনার জন্য ও বলার জন্য তাহলে হয়তো মনোযোগ ধরে রাখতে পারবেন ঘুমের ভাব দূর হয়ে যাবে। তবে মিঠিং থাকলে আগের রাতে অন্তত ৬/৮ ঘন্টা ঘুমানোর চেষ্টা করবেন আশা করি বিফলে যাবেনা। ধন্যবাদ
Aniket publisher