1 Answers 7.3 K
Answered 2 years ago
নিজ স্রষ্টা কে জানা
মৌলিক স্ব-যত্ন: এর মধ্যে রয়েছে সঠিক স্বাস্থ্যবিধি, স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস এবং নিয়মিত ব্যায়ামের মতো বিষয়গুলি।
সময় ব্যবস্থাপনা: স্কুল, কাজ এবং সামাজিক জীবনে ভারসাম্য বজায় রাখা শেখা।
বাজেট এবং আর্থিক ব্যবস্থাপনা: কীভাবে অর্থ পরিচালনা করতে হয়, বিল পরিশোধ করতে হয় এবং ভবিষ্যতের জন্য সংরক্ষণ করতে হয় তা বোঝা।
যোগাযোগ: দৃঢ়তা এবং দ্বন্দ্ব সমাধান সহ অন্যদের সাথে কার্যকরভাবে যোগাযোগ করতে সক্ষম হওয়া।
সম্পর্ক: সুস্থ সম্পর্ক বোঝা এবং কীভাবে সেগুলি বজায় রাখা যায়।
যৌন স্বাস্থ্য: যৌন শারীরস্থান, গর্ভনিরোধক বিকল্প এবং সম্মতির গুরুত্ব সম্পর্কে জানা।
মানসিক স্বাস্থ্য: মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির লক্ষণ সম্পর্কে সচেতন হওয়া, যেমন বিষণ্নতা বা উদ্বেগ, এবং কীভাবে সাহায্য চাইতে হয় তা জানা।
আইনি অধিকার এবং দায়িত্ব: একজন নাগরিক হিসাবে আপনার অধিকার জানা এবং আইনি ব্যবস্থা বোঝা।
ক্যারিয়ার পরিকল্পনা: কীভাবে গবেষণা করা যায় এবং ক্যারিয়ারের সুযোগগুলি অনুসরণ করা যায় তা বোঝা।
স্ব-সচেতনতা: আপনার নিজস্ব মূল্যবোধ, বিশ্বাস এবং লক্ষ্য বোঝা এবং তারা কীভাবে আপনার জীবনকে রূপ দেয়।
এটা বোঝাও গুরুত্বপূর্ণ যে লোকেরা বিভিন্ন গতিতে শিখে এবং বৃদ্ধি পায়, তাই ঠিক আছে যদি আপনি 21 বছরের মধ্যে এই সমস্ত জিনিসগুলি আয়ত্ত না করে থাকেন। এটি একটি ক্রমাগত প্রক্রিয়া এবং আপনি জীবনের মধ্য দিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে শিখবেন এবং বৃদ্ধি পাবেন।
sumonakhatun publisher