অল্পতে রেগে যাওয়ার কারণ হচ্ছে রাগের উপর কোন সরকার এখনো পর্যন্ত ট্যাক্স বসাননি। রাগের উপর যদি কোনদিন ট্যাক্স বসে তাহলে দেখবেন অটোমেটিক্যালি আপনার এবং আপনি যাদের উপর রাগ করেন তাদের অনেকেই রাগপ্রকাশের পরিমাণ হুরহুর করে কমে গেছে। ওই যেমন করে শেয়ার বাজারের পতন হয় আর কি!

দেখুন রাগ যদি নিয়ন্ত্রণ করতেই চান তাহলে দু একটা উপায় বলতে পারি। কিন্তু উপায়ে যে বিধানগুলো দেওয়া হবে সেগুলো কিন্তু অক্ষরে অক্ষরে আপনাকে মেনে চলতে হবে। এখানে অনেক ক্যালকুলেশনের ব্যাপার আছে। আপনার যদি মেন্টাল ম্যাথে এক্সপেরিয়েন্স থাকে তাহলে আপনি এক্সট্রা অ্যাডভান্টেজ পাবেন। যদি সত্যিই ওষুধের উপর বিশ্বাস থাকে তবেই ওষুধ কাজ দেবে।

সারাদিনে কতবার রাগ করলেন তার একটা লিস্ট বানিয়ে ফেলুন। মোট রাগ সংখ্যা কাউন্ট করে ফেলুন।

ওই নির্দিষ্ট দিনের যতবার আপনি রাগ করেছেন তার মধ্যে সেই রাগ গুলোকে কে লাল কালিতে চিহ্নিত করুন যে আপনি এখন মনে করছেন যে তখন না রাগলেও চলত।

ওই নির্দিষ্ট দিনে আপনি যতবার রাগ করেছেন তার মধ্যে সেই রাগগুলোকে আপনি কমলা রঙের কালিতে চিহ্নিত করুন, যে রাগগুলো আপনি প্রকাশ করার সময় দেখছিলেন যে অন্যরা হি হি করে হাসছে আর মজা পাচ্ছে।

ওই নির্দিষ্ট দিনে আপনি যতবার রাগ করেছেন তার মধ্যে সেই রাগগুলোকে আপনি নীল কালিতে চিহ্নিত করুন যে রাগগুলো আপনি এখনো মনে করেন যে রাগ প্রকাশ করে ঠিক করেছেন।

এবারে ওই দিনের হিসেব নিয়ে বসুন। লাল কালি এবং কমলাকালিতে চিহ্নিত করা রাগের সংখ্যা থেকে নীল কালি রাগের সংখ্যা বিয়োগ করুন।

বিয়োগফল ওইদিনের লিস্টে নোট রাখুন।

বিয়োগফল যত দিন পর্যন্ত নীল কালির রাগ সংখ্যার সমান অথবা নীল কালির রাগ সংখ্যার থেকে কম না হচ্ছে ততক্ষণ পর্যন্ত আপনি এই প্রতিদিনের রাগের সংখ্যা লিস্ট বানানোর কাজ চালিয়ে যান।

বিয়োগফল যেদিন থেকে নীল কালির রাগ সংখ্যার সমান হতে শুরু করবে, সেদিন থেকে আপনি রাগ নিয়ন্ত্রণের এই খেলায় জিততে শুরু করবেন। আপনার জন্য আমার শুভেচ্ছা রইল।

রাগী মানুষকে অনেকেই ইচ্ছাই বা অনিচ্ছায় বাধ্য হয়ে পছন্দ করেন কিন্তু বদ্ রাগী মানুষকে কিন্তু কেউই পছন্দ করেন না। সাবধান 

ও আরেকটা কথা বলতে ভুলে গেছি। আমার এই অভিনব রাগ নিয়ন্ত্রণের উপায় আবিষ্কার আপনার যদি ভালো লাগে তাহলে আপনার এই সম মনোভাবাপন্ন রাগী মানুষদের মধ্যে শেয়ার করতে ভুলবেন না। সস্তায় এর চেয়ে ভালো রাগ নিয়ন্ত্রণের উপায় আপনি দ্বিতীয়টি আর পাবেন না । গ্যারান্টি সহকারে বলতে পারি !