আমার বয়স ২২বছর। আমার সব সময় মন খারাপ তাকে। আমার বার বার ইচ্ছে করে মরে যেতে। এই পৃথিবীতে তাকতে ইচ্ছেই করেনা। কিন্তু কেন হয় তা বুঝতে পারছিনা?
8
0
1 Answers
4.5 K
0
Answered
3 years ago
বই পড়ার অভ্যাস করুন। ভালো ভালো সিনেমা দেখার অভ্যাস করুন (সস্তা ও চটুল সিনেমা না)৷ নিয়মিত শরীরচর্চা করুন। আধুনিক সময়ে তরুণদের মধ্যে অতিরিক্ত গ্যাজেটস নির্ভরতার কারণে বিষণ্ণতা ও হতাশা বৃদ্ধি পাচ্ছে। আপনার ক্ষেত্রেও এরকম হচ্ছে কি না বুঝা যাচ্ছেনা। হলে ফোন,কম্পিউটার ব্যবহার কমান।
admin publisher